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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Argentine : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Argentine : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Argentine : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Argentine : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Argentine : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Argentine : 00H00
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Tonga : 17H00
Argentine : 01H00
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Tonga : 18H00
Argentine : 02H00
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Tonga : 19H00
Argentine : 03H00
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Tonga : 20H00
Argentine : 04H00
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Tonga : 21H00
Argentine : 05H00
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Tonga : 22H00
Argentine : 06H00
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Tonga : 23H00
Argentine : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández