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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Colombie : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Colombie : 00H00
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Tonga : 19H00
Colombie : 01H00
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Tonga : 20H00
Colombie : 02H00
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Tonga : 21H00
Colombie : 03H00
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Tonga : 22H00
Colombie : 04H00
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Tonga : 23H00
Colombie : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo