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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Honduras : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Honduras : 00H00
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Tonga : 20H00
Honduras : 01H00
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Tonga : 21H00
Honduras : 02H00
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Tonga : 22H00
Honduras : 03H00
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Tonga : 23H00
Honduras : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo