Décalage Horaire entre le Tonga et le Paraguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Paraguay Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Paraguay : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Paraguay : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Paraguay : 00H00

• Tonga : 17H00

  Paraguay : 01H00

• Tonga : 18H00

  Paraguay : 02H00

• Tonga : 19H00

  Paraguay : 03H00

• Tonga : 20H00

  Paraguay : 04H00

• Tonga : 21H00

  Paraguay : 05H00

• Tonga : 22H00

  Paraguay : 06H00

• Tonga : 23H00

  Paraguay : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 27/05/2022 - 14:32

Marília Bolsonaro