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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 11H00
Guatemala : 00H00
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Turkménistan : 12H00
Guatemala : 01H00
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Turkménistan : 13H00
Guatemala : 02H00
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Turkménistan : 14H00
Guatemala : 03H00
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Turkménistan : 15H00
Guatemala : 04H00
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Turkménistan : 16H00
Guatemala : 05H00
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Turkménistan : 17H00
Guatemala : 06H00
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Turkménistan : 18H00
Guatemala : 07H00
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Turkménistan : 19H00
Guatemala : 08H00
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Turkménistan : 20H00
Guatemala : 09H00
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Turkménistan : 21H00
Guatemala : 10H00
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Turkménistan : 22H00
Guatemala : 11H00
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Turkménistan : 23H00
Guatemala : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera