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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Venezuela : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Venezuela : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Venezuela : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Venezuela : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Venezuela : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Venezuela : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Venezuela : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Venezuela : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Venezuela : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Venezuela : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Venezuela : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Venezuela : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Venezuela : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Venezuela : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Venezuela : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro