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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Uruguay : 00H00
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Vanuatu : 15H00
Uruguay : 01H00
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Vanuatu : 16H00
Uruguay : 02H00
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Vanuatu : 17H00
Uruguay : 03H00
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Vanuatu : 18H00
Uruguay : 04H00
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Vanuatu : 19H00
Uruguay : 05H00
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Vanuatu : 20H00
Uruguay : 06H00
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Vanuatu : 21H00
Uruguay : 07H00
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Vanuatu : 22H00
Uruguay : 08H00
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Vanuatu : 23H00
Uruguay : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón