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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Brésil : 00H00
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Vanuatu : 15H00
Brésil : 01H00
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Vanuatu : 16H00
Brésil : 02H00
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Vanuatu : 17H00
Brésil : 03H00
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Vanuatu : 18H00
Brésil : 04H00
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Vanuatu : 19H00
Brésil : 05H00
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Vanuatu : 20H00
Brésil : 06H00
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Vanuatu : 21H00
Brésil : 07H00
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Vanuatu : 22H00
Brésil : 08H00
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Vanuatu : 23H00
Brésil : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa