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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Mexique : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Mexique : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Mexique : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Mexique : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Mexique : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Mexique : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Mexique : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Mexique : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Mexique : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Mexique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador