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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Bolivie : 00H00
-
Vatican : 06H00
Bolivie : 01H00
-
Vatican : 07H00
Bolivie : 02H00
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Vatican : 08H00
Bolivie : 03H00
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Vatican : 09H00
Bolivie : 04H00
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Vatican : 10H00
Bolivie : 05H00
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Vatican : 11H00
Bolivie : 06H00
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Vatican : 12H00
Bolivie : 07H00
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Vatican : 13H00
Bolivie : 08H00
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Vatican : 14H00
Bolivie : 09H00
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Vatican : 15H00
Bolivie : 10H00
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Vatican : 16H00
Bolivie : 11H00
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Vatican : 17H00
Bolivie : 12H00
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Vatican : 18H00
Bolivie : 13H00
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Vatican : 19H00
Bolivie : 14H00
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Vatican : 20H00
Bolivie : 15H00
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Vatican : 21H00
Bolivie : 16H00
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Vatican : 22H00
Bolivie : 17H00
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Vatican : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca