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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
Guatemala : 00H00
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Vatican : 09H00
Guatemala : 01H00
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Vatican : 10H00
Guatemala : 02H00
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Vatican : 11H00
Guatemala : 03H00
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Vatican : 12H00
Guatemala : 04H00
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Vatican : 13H00
Guatemala : 05H00
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Vatican : 14H00
Guatemala : 06H00
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Vatican : 15H00
Guatemala : 07H00
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Vatican : 16H00
Guatemala : 08H00
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Vatican : 17H00
Guatemala : 09H00
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Vatican : 18H00
Guatemala : 10H00
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Vatican : 19H00
Guatemala : 11H00
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Vatican : 20H00
Guatemala : 12H00
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Vatican : 21H00
Guatemala : 13H00
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Vatican : 22H00
Guatemala : 14H00
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Vatican : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador