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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Venezuela : 00H00
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Vietnam : 12H00
Venezuela : 01H00
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Vietnam : 13H00
Venezuela : 02H00
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Vietnam : 14H00
Venezuela : 03H00
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Vietnam : 15H00
Venezuela : 04H00
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Vietnam : 16H00
Venezuela : 05H00
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Vietnam : 17H00
Venezuela : 06H00
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Vietnam : 18H00
Venezuela : 07H00
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Vietnam : 19H00
Venezuela : 08H00
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Vietnam : 20H00
Venezuela : 09H00
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Vietnam : 21H00
Venezuela : 10H00
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Vietnam : 22H00
Venezuela : 11H00
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Vietnam : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo