Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Paraguay : 00H00
-
Zimbabwe : 06H00
Paraguay : 01H00
-
Zimbabwe : 07H00
Paraguay : 02H00
-
Zimbabwe : 08H00
Paraguay : 03H00
-
Zimbabwe : 09H00
Paraguay : 04H00
-
Zimbabwe : 10H00
Paraguay : 05H00
-
Zimbabwe : 11H00
Paraguay : 06H00
-
Zimbabwe : 12H00
Paraguay : 07H00
-
Zimbabwe : 13H00
Paraguay : 08H00
-
Zimbabwe : 14H00
Paraguay : 09H00
-
Zimbabwe : 15H00
Paraguay : 10H00
-
Zimbabwe : 16H00
Paraguay : 11H00
-
Zimbabwe : 17H00
Paraguay : 12H00
-
Zimbabwe : 18H00
Paraguay : 13H00
-
Zimbabwe : 19H00
Paraguay : 14H00
-
Zimbabwe : 20H00
Paraguay : 15H00
-
Zimbabwe : 21H00
Paraguay : 16H00
-
Zimbabwe : 22H00
Paraguay : 17H00
-
Zimbabwe : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios