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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Zimbabwe : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Zimbabwe : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Zimbabwe : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Zimbabwe : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Zimbabwe : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
Zimbabwe : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Zimbabwe : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Zimbabwe : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Zimbabwe : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Zimbabwe : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Zimbabwe : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Zimbabwe : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Zimbabwe : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Zimbabwe : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Zimbabwe : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Zimbabwe : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Zimbabwe : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Zimbabwe : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Yolanda Naranjo