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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Uruguay : 02H00
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Bahamas : 01H00
Uruguay : 03H00
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Bahamas : 02H00
Uruguay : 04H00
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Bahamas : 03H00
Uruguay : 05H00
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Bahamas : 04H00
Uruguay : 06H00
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Bahamas : 05H00
Uruguay : 07H00
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Bahamas : 06H00
Uruguay : 08H00
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Bahamas : 07H00
Uruguay : 09H00
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Bahamas : 08H00
Uruguay : 10H00
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Bahamas : 09H00
Uruguay : 11H00
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Bahamas : 10H00
Uruguay : 12H00
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Bahamas : 11H00
Uruguay : 13H00
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Bahamas : 12H00
Uruguay : 14H00
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Bahamas : 13H00
Uruguay : 15H00
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Bahamas : 14H00
Uruguay : 16H00
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Bahamas : 15H00
Uruguay : 17H00
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Bahamas : 16H00
Uruguay : 18H00
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Bahamas : 17H00
Uruguay : 19H00
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Bahamas : 18H00
Uruguay : 20H00
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Bahamas : 19H00
Uruguay : 21H00
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Bahamas : 20H00
Uruguay : 22H00
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Bahamas : 21H00
Uruguay : 23H00
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Bahamas : 22H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez