Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bolivie : 01H00
-
Bahamas : 01H00
Bolivie : 02H00
-
Bahamas : 02H00
Bolivie : 03H00
-
Bahamas : 03H00
Bolivie : 04H00
-
Bahamas : 04H00
Bolivie : 05H00
-
Bahamas : 05H00
Bolivie : 06H00
-
Bahamas : 06H00
Bolivie : 07H00
-
Bahamas : 07H00
Bolivie : 08H00
-
Bahamas : 08H00
Bolivie : 09H00
-
Bahamas : 09H00
Bolivie : 10H00
-
Bahamas : 10H00
Bolivie : 11H00
-
Bahamas : 11H00
Bolivie : 12H00
-
Bahamas : 12H00
Bolivie : 13H00
-
Bahamas : 13H00
Bolivie : 14H00
-
Bahamas : 14H00
Bolivie : 15H00
-
Bahamas : 15H00
Bolivie : 16H00
-
Bahamas : 16H00
Bolivie : 17H00
-
Bahamas : 17H00
Bolivie : 18H00
-
Bahamas : 18H00
Bolivie : 19H00
-
Bahamas : 19H00
Bolivie : 20H00
-
Bahamas : 20H00
Bolivie : 21H00
-
Bahamas : 21H00
Bolivie : 22H00
-
Bahamas : 22H00
Bolivie : 23H00
-
Bahamas : 23H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca