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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 02H00
Honduras : 00H00
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Bahamas : 03H00
Honduras : 01H00
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Bahamas : 04H00
Honduras : 02H00
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Bahamas : 05H00
Honduras : 03H00
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Bahamas : 06H00
Honduras : 04H00
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Bahamas : 07H00
Honduras : 05H00
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Bahamas : 08H00
Honduras : 06H00
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Bahamas : 09H00
Honduras : 07H00
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Bahamas : 10H00
Honduras : 08H00
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Bahamas : 11H00
Honduras : 09H00
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Bahamas : 12H00
Honduras : 10H00
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Bahamas : 13H00
Honduras : 11H00
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Bahamas : 14H00
Honduras : 12H00
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Bahamas : 15H00
Honduras : 13H00
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Bahamas : 16H00
Honduras : 14H00
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Bahamas : 17H00
Honduras : 15H00
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Bahamas : 18H00
Honduras : 16H00
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Bahamas : 19H00
Honduras : 17H00
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Bahamas : 20H00
Honduras : 18H00
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Bahamas : 21H00
Honduras : 19H00
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Bahamas : 22H00
Honduras : 20H00
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Bahamas : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo