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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Honduras : 00H00
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Bahamas : 02H00
Honduras : 01H00
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Bahamas : 03H00
Honduras : 02H00
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Bahamas : 04H00
Honduras : 03H00
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Bahamas : 05H00
Honduras : 04H00
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Bahamas : 06H00
Honduras : 05H00
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Bahamas : 07H00
Honduras : 06H00
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Bahamas : 08H00
Honduras : 07H00
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Bahamas : 09H00
Honduras : 08H00
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Bahamas : 10H00
Honduras : 09H00
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Bahamas : 11H00
Honduras : 10H00
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Bahamas : 12H00
Honduras : 11H00
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Bahamas : 13H00
Honduras : 12H00
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Bahamas : 14H00
Honduras : 13H00
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Bahamas : 15H00
Honduras : 14H00
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Bahamas : 16H00
Honduras : 15H00
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Bahamas : 17H00
Honduras : 16H00
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Bahamas : 18H00
Honduras : 17H00
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Bahamas : 19H00
Honduras : 18H00
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Bahamas : 20H00
Honduras : 19H00
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Bahamas : 21H00
Honduras : 20H00
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Bahamas : 22H00
Honduras : 21H00
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Bahamas : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo