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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Équateur : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Équateur : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Équateur : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Équateur : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Équateur : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Équateur : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Équateur : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Équateur : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Équateur : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Équateur : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Équateur : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Équateur : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Équateur : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Équateur : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Équateur : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et surtout Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur et Passage à l'heure d'été en Équateur.
Yolanda Naranjo