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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Uruguay : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Uruguay : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Uruguay : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Uruguay : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Uruguay : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Uruguay : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Uruguay : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Uruguay : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Uruguay : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Uruguay : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Uruguay : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Uruguay : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Uruguay : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Uruguay : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Uruguay : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Uruguay : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Uruguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez