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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Panamá : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Panamá : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Panamá : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Panamá : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Panamá : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Panamá : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Panamá : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Panamá : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Panamá : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Panamá : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Panamá : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Panamá : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Panamá : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Panamá : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Panamá : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et Fuseau Horaire du Panamá et Heure du lever du soleil au Panamá également Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá et Heure du Crépuscule au Panamá et surtout Durée du Jour au Panamá également Passage à l'heure d'hiver au Panamá sans oublier Passage à l'heure d'été au Panamá.
Yolanda Naranjo