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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Suriname : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Suriname : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Suriname : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Suriname : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Suriname : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Suriname : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Suriname : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Suriname : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Suriname : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Suriname : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Suriname : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Suriname : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Suriname : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Suriname : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Suriname : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Suriname : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz