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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Brésil : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Brésil : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Brésil : 08H00
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États-Unis : 03H00
Brésil : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Brésil : 10H00
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États-Unis : 05H00
Brésil : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Brésil : 12H00
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États-Unis : 07H00
Brésil : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Brésil : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Brésil : 15H00
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États-Unis : 10H00
Brésil : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Brésil : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Brésil : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Brésil : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Brésil : 20H00
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États-Unis : 15H00
Brésil : 21H00
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États-Unis : 16H00
Brésil : 22H00
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États-Unis : 17H00
Brésil : 23H00
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États-Unis : 18H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Brésil : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Brésil : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Brésil : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa