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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guyana : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Guyana : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Guyana : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Guyana : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Guyana : 10H00
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États-Unis : 05H00
Guyana : 11H00
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États-Unis : 06H00
Guyana : 12H00
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États-Unis : 07H00
Guyana : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Guyana : 14H00
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États-Unis : 09H00
Guyana : 15H00
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États-Unis : 10H00
Guyana : 16H00
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États-Unis : 11H00
Guyana : 17H00
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États-Unis : 12H00
Guyana : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Guyana : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Guyana : 20H00
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États-Unis : 15H00
Guyana : 21H00
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États-Unis : 16H00
Guyana : 22H00
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États-Unis : 17H00
Guyana : 23H00
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États-Unis : 18H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Guyana : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guyana : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guyana : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guyana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez