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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guyana : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Guyana : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Guyana : 07H00
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États-Unis : 03H00
Guyana : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Guyana : 09H00
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États-Unis : 05H00
Guyana : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Guyana : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Guyana : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Guyana : 13H00
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États-Unis : 09H00
Guyana : 14H00
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États-Unis : 10H00
Guyana : 15H00
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États-Unis : 11H00
Guyana : 16H00
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États-Unis : 12H00
Guyana : 17H00
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États-Unis : 13H00
Guyana : 18H00
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États-Unis : 14H00
Guyana : 19H00
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États-Unis : 15H00
Guyana : 20H00
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États-Unis : 16H00
Guyana : 21H00
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États-Unis : 17H00
Guyana : 22H00
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États-Unis : 18H00
Guyana : 23H00
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États-Unis : 19H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guyana : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guyana : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guyana : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez