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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guyana : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Guyana : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Guyana : 07H00
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États-Unis : 03H00
Guyana : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Guyana : 09H00
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États-Unis : 05H00
Guyana : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Guyana : 11H00
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États-Unis : 07H00
Guyana : 12H00
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États-Unis : 08H00
Guyana : 13H00
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États-Unis : 09H00
Guyana : 14H00
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États-Unis : 10H00
Guyana : 15H00
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États-Unis : 11H00
Guyana : 16H00
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États-Unis : 12H00
Guyana : 17H00
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États-Unis : 13H00
Guyana : 18H00
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États-Unis : 14H00
Guyana : 19H00
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États-Unis : 15H00
Guyana : 20H00
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États-Unis : 16H00
Guyana : 21H00
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États-Unis : 17H00
Guyana : 22H00
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États-Unis : 18H00
Guyana : 23H00
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États-Unis : 19H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guyana : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guyana : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guyana : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez