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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Suriname : 00H00
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Fidji : 17H00
Suriname : 01H00
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Fidji : 18H00
Suriname : 02H00
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Fidji : 19H00
Suriname : 03H00
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Fidji : 20H00
Suriname : 04H00
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Fidji : 21H00
Suriname : 05H00
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Fidji : 22H00
Suriname : 06H00
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Fidji : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez