Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Brésil : 07H00
-
Îles Cook : 01H00
Brésil : 08H00
-
Îles Cook : 02H00
Brésil : 09H00
-
Îles Cook : 03H00
Brésil : 10H00
-
Îles Cook : 04H00
Brésil : 11H00
-
Îles Cook : 05H00
Brésil : 12H00
-
Îles Cook : 06H00
Brésil : 13H00
-
Îles Cook : 07H00
Brésil : 14H00
-
Îles Cook : 08H00
Brésil : 15H00
-
Îles Cook : 09H00
Brésil : 16H00
-
Îles Cook : 10H00
Brésil : 17H00
-
Îles Cook : 11H00
Brésil : 18H00
-
Îles Cook : 12H00
Brésil : 19H00
-
Îles Cook : 13H00
Brésil : 20H00
-
Îles Cook : 14H00
Brésil : 21H00
-
Îles Cook : 15H00
Brésil : 22H00
-
Îles Cook : 16H00
Brésil : 23H00
-
Îles Cook : 17H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Brésil : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Brésil : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Brésil : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Brésil : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.