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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Pérou : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Pérou : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Pérou : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Pérou : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Pérou : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Pérou : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Pérou : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Pérou : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Pérou : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Pérou : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Pérou : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Pérou : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Pérou : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Pérou : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Pérou : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Pérou : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Pérou : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Pérou : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Pérou : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Pérou : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Pérou : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Pérou : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Pérou : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres