Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Salvador

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Salvador ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Salvador quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et San Salvador, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Salvador, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Salvador, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Salvador et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Salvador
Drapeau du Salvador

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Salvador : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Salvador ?

Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Salvador Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Salvador : 04H00
  • Îles Cook : 01H00

    Salvador : 05H00
  • Îles Cook : 02H00

    Salvador : 06H00
  • Îles Cook : 03H00

    Salvador : 07H00
  • Îles Cook : 04H00

    Salvador : 08H00
  • Îles Cook : 05H00

    Salvador : 09H00
  • Îles Cook : 06H00

    Salvador : 10H00
  • Îles Cook : 07H00

    Salvador : 11H00
  • Îles Cook : 08H00

    Salvador : 12H00
  • Îles Cook : 09H00

    Salvador : 13H00
  • Îles Cook : 10H00

    Salvador : 14H00
  • Îles Cook : 11H00

    Salvador : 15H00
  • Îles Cook : 12H00

    Salvador : 16H00
  • Îles Cook : 13H00

    Salvador : 17H00
  • Îles Cook : 14H00

    Salvador : 18H00
  • Îles Cook : 15H00

    Salvador : 19H00
  • Îles Cook : 16H00

    Salvador : 20H00
  • Îles Cook : 17H00

    Salvador : 21H00
  • Îles Cook : 18H00

    Salvador : 22H00
  • Îles Cook : 19H00

    Salvador : 23H00
  • Îles Cook : 20H00

    Salvador : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Salvador : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Salvador : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Salvador : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.

Yolanda NaranjoYolanda Naranjo

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