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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Uruguay : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Uruguay : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Uruguay : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Uruguay : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Uruguay : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Uruguay : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Uruguay : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Uruguay : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Uruguay : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Uruguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón