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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bolivie : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bolivie : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bolivie : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Bolivie : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Bolivie : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Bolivie : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Bolivie : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Bolivie : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Bolivie : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Bolivie : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Bolivie : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra