Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Paraguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Paraguay Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Paraguay : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Paraguay : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Paraguay : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Paraguay : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Paraguay : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Paraguay : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Paraguay : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Paraguay : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Paraguay : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Paraguay : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 14:12

Enrique López