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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Iván Ramírez