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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Guyana : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Guyana : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Guyana : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Guyana : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Guyana : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Guyana : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Guyana : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Guyana : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Guyana : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca