Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Paraguay : 00H00

• Îles Salomon : 15H00

  Paraguay : 01H00

• Îles Salomon : 16H00

  Paraguay : 02H00

• Îles Salomon : 17H00

  Paraguay : 03H00

• Îles Salomon : 18H00

  Paraguay : 04H00

• Îles Salomon : 19H00

  Paraguay : 05H00

• Îles Salomon : 20H00

  Paraguay : 06H00

• Îles Salomon : 21H00

  Paraguay : 07H00

• Îles Salomon : 22H00

  Paraguay : 08H00

• Îles Salomon : 23H00

  Paraguay : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Asuncion :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Luzmila Choquehuanca