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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Paraguay : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Paraguay : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Paraguay : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Paraguay : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Paraguay : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Paraguay : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Paraguay : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Paraguay : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luzmila Choquehuanca