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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Paraguay : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Paraguay : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Paraguay : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Paraguay : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Paraguay : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Paraguay : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Paraguay : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Paraguay : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luzmila Choquehuanca