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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Suriname : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Suriname : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Suriname : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Suriname : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Suriname : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Suriname : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Suriname : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Suriname : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Suriname : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Suriname : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera