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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Colombie : 00H00
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Palaos : 15H00
Colombie : 01H00
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Palaos : 16H00
Colombie : 02H00
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Palaos : 17H00
Colombie : 03H00
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Palaos : 18H00
Colombie : 04H00
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Palaos : 19H00
Colombie : 05H00
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Palaos : 20H00
Colombie : 06H00
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Palaos : 21H00
Colombie : 07H00
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Palaos : 22H00
Colombie : 08H00
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Palaos : 23H00
Colombie : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez