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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Nicaragua : 00H00
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Palaos : 16H00
Nicaragua : 01H00
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Palaos : 17H00
Nicaragua : 02H00
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Palaos : 18H00
Nicaragua : 03H00
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Palaos : 19H00
Nicaragua : 04H00
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Palaos : 20H00
Nicaragua : 05H00
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Palaos : 21H00
Nicaragua : 06H00
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Palaos : 22H00
Nicaragua : 07H00
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Palaos : 23H00
Nicaragua : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez