Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 14H00
Pérou : 00H00
-
Palaos : 15H00
Pérou : 01H00
-
Palaos : 16H00
Pérou : 02H00
-
Palaos : 17H00
Pérou : 03H00
-
Palaos : 18H00
Pérou : 04H00
-
Palaos : 19H00
Pérou : 05H00
-
Palaos : 20H00
Pérou : 06H00
-
Palaos : 21H00
Pérou : 07H00
-
Palaos : 22H00
Pérou : 08H00
-
Palaos : 23H00
Pérou : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres