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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Salvador : 00H00
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Palaos : 16H00
Salvador : 01H00
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Palaos : 17H00
Salvador : 02H00
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Palaos : 18H00
Salvador : 03H00
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Palaos : 19H00
Salvador : 04H00
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Palaos : 20H00
Salvador : 05H00
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Palaos : 21H00
Salvador : 06H00
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Palaos : 22H00
Salvador : 07H00
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Palaos : 23H00
Salvador : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández