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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Belize : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Belize : 00H00
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Philippines : 15H00
Belize : 01H00
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Philippines : 16H00
Belize : 02H00
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Philippines : 17H00
Belize : 03H00
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Philippines : 18H00
Belize : 04H00
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Philippines : 19H00
Belize : 05H00
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Philippines : 20H00
Belize : 06H00
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Philippines : 21H00
Belize : 07H00
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Philippines : 22H00
Belize : 08H00
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Philippines : 23H00
Belize : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize mais aussi Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize également Heure du Crépuscule au Belize sans oublier Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize sans oublier Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro