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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Salvador : 00H00
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Philippines : 15H00
Salvador : 01H00
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Philippines : 16H00
Salvador : 02H00
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Philippines : 17H00
Salvador : 03H00
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Philippines : 18H00
Salvador : 04H00
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Philippines : 19H00
Salvador : 05H00
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Philippines : 20H00
Salvador : 06H00
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Philippines : 21H00
Salvador : 07H00
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Philippines : 22H00
Salvador : 08H00
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Philippines : 23H00
Salvador : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López