Décalage Horaire entre les Samoa et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Salvador ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Salvador Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Salvador : 04H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Salvador : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Salvador : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Salvador : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Salvador : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Salvador : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Salvador : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Salvador : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Salvador : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Salvador : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Salvador : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Salvador : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 20H00

  Salvador : 00H00

• Samoa : 21H00

  Salvador : 01H00

• Samoa : 22H00

  Salvador : 02H00

• Samoa : 23H00

  Salvador : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 26/05/2022 - 19:05

Iván Ramírez