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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Suriname : 00H00
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Samoa : 17H00
Suriname : 01H00
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Samoa : 18H00
Suriname : 02H00
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Samoa : 19H00
Suriname : 03H00
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Samoa : 20H00
Suriname : 04H00
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Samoa : 21H00
Suriname : 05H00
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Samoa : 22H00
Suriname : 06H00
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Samoa : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz