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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Guyana : 00H00
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Seychelles : 09H00
Guyana : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Guyana : 02H00
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Seychelles : 11H00
Guyana : 03H00
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Seychelles : 12H00
Guyana : 04H00
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Seychelles : 13H00
Guyana : 05H00
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Seychelles : 14H00
Guyana : 06H00
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Seychelles : 15H00
Guyana : 07H00
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Seychelles : 16H00
Guyana : 08H00
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Seychelles : 17H00
Guyana : 09H00
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Seychelles : 18H00
Guyana : 10H00
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Seychelles : 19H00
Guyana : 11H00
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Seychelles : 20H00
Guyana : 12H00
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Seychelles : 21H00
Guyana : 13H00
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Seychelles : 22H00
Guyana : 14H00
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Seychelles : 23H00
Guyana : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Sebastián Palacios