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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Suriname : 00H00
-
Seychelles : 08H00
Suriname : 01H00
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Seychelles : 09H00
Suriname : 02H00
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Seychelles : 10H00
Suriname : 03H00
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Seychelles : 11H00
Suriname : 04H00
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Seychelles : 12H00
Suriname : 05H00
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Seychelles : 13H00
Suriname : 06H00
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Seychelles : 14H00
Suriname : 07H00
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Seychelles : 15H00
Suriname : 08H00
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Seychelles : 16H00
Suriname : 09H00
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Seychelles : 17H00
Suriname : 10H00
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Seychelles : 18H00
Suriname : 11H00
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Seychelles : 19H00
Suriname : 12H00
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Seychelles : 20H00
Suriname : 13H00
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Seychelles : 21H00
Suriname : 14H00
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Seychelles : 22H00
Suriname : 15H00
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Seychelles : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra