Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Uruguay : 00H00
-
Maurice : 08H00
Uruguay : 01H00
-
Maurice : 09H00
Uruguay : 02H00
-
Maurice : 10H00
Uruguay : 03H00
-
Maurice : 11H00
Uruguay : 04H00
-
Maurice : 12H00
Uruguay : 05H00
-
Maurice : 13H00
Uruguay : 06H00
-
Maurice : 14H00
Uruguay : 07H00
-
Maurice : 15H00
Uruguay : 08H00
-
Maurice : 16H00
Uruguay : 09H00
-
Maurice : 17H00
Uruguay : 10H00
-
Maurice : 18H00
Uruguay : 11H00
-
Maurice : 19H00
Uruguay : 12H00
-
Maurice : 20H00
Uruguay : 13H00
-
Maurice : 21H00
Uruguay : 14H00
-
Maurice : 22H00
Uruguay : 15H00
-
Maurice : 23H00
Uruguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez