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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Argentine : 00H00
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Monaco : 06H00
Argentine : 01H00
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Monaco : 07H00
Argentine : 02H00
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Monaco : 08H00
Argentine : 03H00
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Monaco : 09H00
Argentine : 04H00
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Monaco : 10H00
Argentine : 05H00
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Monaco : 11H00
Argentine : 06H00
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Monaco : 12H00
Argentine : 07H00
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Monaco : 13H00
Argentine : 08H00
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Monaco : 14H00
Argentine : 09H00
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Monaco : 15H00
Argentine : 10H00
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Monaco : 16H00
Argentine : 11H00
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Monaco : 17H00
Argentine : 12H00
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Monaco : 18H00
Argentine : 13H00
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Monaco : 19H00
Argentine : 14H00
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Monaco : 20H00
Argentine : 15H00
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Monaco : 21H00
Argentine : 16H00
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Monaco : 22H00
Argentine : 17H00
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Monaco : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández