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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Colombie : 00H00
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Monaco : 07H00
Colombie : 01H00
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Monaco : 08H00
Colombie : 02H00
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Monaco : 09H00
Colombie : 03H00
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Monaco : 10H00
Colombie : 04H00
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Monaco : 11H00
Colombie : 05H00
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Monaco : 12H00
Colombie : 06H00
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Monaco : 13H00
Colombie : 07H00
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Monaco : 14H00
Colombie : 08H00
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Monaco : 15H00
Colombie : 09H00
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Monaco : 16H00
Colombie : 10H00
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Monaco : 17H00
Colombie : 11H00
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Monaco : 18H00
Colombie : 12H00
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Monaco : 19H00
Colombie : 13H00
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Monaco : 20H00
Colombie : 14H00
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Monaco : 21H00
Colombie : 15H00
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Monaco : 22H00
Colombie : 16H00
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Monaco : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez