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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Pérou : 00H00
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Monaco : 08H00
Pérou : 01H00
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Monaco : 09H00
Pérou : 02H00
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Monaco : 10H00
Pérou : 03H00
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Monaco : 11H00
Pérou : 04H00
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Monaco : 12H00
Pérou : 05H00
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Monaco : 13H00
Pérou : 06H00
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Monaco : 14H00
Pérou : 07H00
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Monaco : 15H00
Pérou : 08H00
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Monaco : 16H00
Pérou : 09H00
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Monaco : 17H00
Pérou : 10H00
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Monaco : 18H00
Pérou : 11H00
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Monaco : 19H00
Pérou : 12H00
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Monaco : 20H00
Pérou : 13H00
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Monaco : 21H00
Pérou : 14H00
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Monaco : 22H00
Pérou : 15H00
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Monaco : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres