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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Belize : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Belize : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Belize : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Belize : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Belize : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Belize : 00H00
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Nauru : 19H00
Belize : 01H00
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Nauru : 20H00
Belize : 02H00
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Nauru : 21H00
Belize : 03H00
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Nauru : 22H00
Belize : 04H00
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Nauru : 23H00
Belize : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize et surtout Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ou bien encore Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Eva Castillo