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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 15H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Chili : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Chili : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Chili : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Chili : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Chili : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Chili : 00H00
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Nauru : 16H00
Chili : 01H00
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Nauru : 17H00
Chili : 02H00
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Nauru : 18H00
Chili : 03H00
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Nauru : 19H00
Chili : 04H00
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Nauru : 20H00
Chili : 05H00
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Nauru : 21H00
Chili : 06H00
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Nauru : 22H00
Chili : 07H00
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Nauru : 23H00
Chili : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili ainsi que Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili, Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios